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Tschilp, tschilp...hier sind wir wieder, Eure beiden lustigen Zitadellen und wir haben einiges an Content für Euch im Gepäck!
Stefan hat ein grosses Problem, Wasser in den Beinen, also legt zusammen mit uns die Beine hoch, macht Euch Quarkwickel und Wechselduschen.
Martin hat hingegen andere Pläne und stürzt sich nun auf die Ferkelzucht, um diese ab einem bestimmten Alter in die Grunzschule zu schicken, denn, man wird alt wie eine Kuh, nee Ferkel, und lernt immer noch da.... Passt alles nicht, egal, Martin wirds schon richten.
Sinn und Praxisfrage an Euch: Wieviel Blatt Papier nehmt Ihr für einen Stuhlgang? Sparen...

Ohmmm...Einatmen...und Ausatmen..., kommen wir nun alle aus dem Schneidersitz und gehen in die nächste Yoga-Übung, den heraufschauenden Hund.
Halt!Stopp! Was ist das hier?
Gut, der Bölkstoff und das Hochprozentige vom Vorabend muss raus, aber so ?
Nein, nicht mit Martin und Stefan, die Euch in dieser Folge einiges verbal um die Ohren hauen.
Und nicht nur das, die Beiden planen eine Welttournee, da der Podcast nicht nur hierzulande erfolgreich ist, sondern auch in Asien, Amerika, Afrika, undsoweiter.
Tickets gibt es bestimmt bald online...:-).
Nehmt Euren Lieblingspodcast doch einfach mit und streamt an und in Euren Urlaubsdomizilen, egal wo Ihr hinfahrt...

Let`s go !
Herzlich willkommen zu Eurem Lieblingsgesundheitspodcast.
Fitness, Physiotherapie, gesunde Ernährung... hier seid Ihr genau richtig.
Komplett durchtrainiert massieren Martin und Stefan Eure Synapsen und Ihren Körper.
Allerdings wird hier auch etwas für die Bildung getan.
Stefan erzählt seine Erfahrungen mit einem Live-Webinar, aus dem er nach einer halben Stunde rausgeschmissen wurde, da er das ein wenig ernst genommen hat mit der Kommentarfunktion. Denn wir meinen, Kommentare löschen geht gar nicht !
Deshalb schreibt uns gerne Lob und Kritik in die Kommentare auf Youtube, Spotify, Insta und Facebook, also überall wo es gute Kommentare gibt und das wir, ganz...

Der Sparkurs von Martin nimmt kein Ende, deshalb serviert er heute abgekochtes Wasser ( inklusive Einlage ) aus seiner Regentonne.
Wie soll das nur weitergehen?
Der Juni bringt Sonne und gleich dazu die passende Allergie. Deshalb bleibt schön im Schatten und zieht Euch die neueste Folge der beiden Gestörten rein.
Mit ganz großem "Anusauge" werfen die Beiden einen Blick auf das Gestern, Heute und Morgen inkl. der Tage, Monate und Jahreszeiten :-).
Ah, eins noch... nach diversen Einläufen und Shitstürmen gibt es on air die große Versöhnung, da Stefan einiges gutzumachen hat bei Martin, und deshalb gibt es zur Versöhnung...

Esteban Gerardo (aka Stefan) und Martinus Scholzkowski (aka Martin) sind aktuell im Bauch,Beine,Potraining.
Der schüchterne Stefan wurde massiv angebaggert und weiß nun nicht wie er damit umgehen soll.
Wer kann ihm helfen? Vielleicht eine Ärztin?
Highttalkend bringen sich die Beiden "auf" Level und üben sich mit alkoholischen Getränken in der Sprudelmaschine im Selbstversuch!
"Nett" ist die kleine Schwester von Martin, der sich eine Eselsbrücke gebaut hat, damit das neue Getier sich sicher auf seiner Näverlandranch bewegen kann.
Ein (un) bekannter Anrufer stört auf angenehme Weise diesen Podcast bringt diese Folge nochmal auf einen ganz anderen Weg : Den Jacobsweg !...

Hallo, da sind Sie wieder und bringen eine neue Folge voller Liebesbotschaften.
Was und wieviel weiß ein Weißbrot?
Wir stellen vor:
Martin's neuer Begleiter, Freund und neuer Podcastpartner: Paul, das Weißbrot!
Wie immer, komplett ohne Skript und Vorbereitungen fragen sich die Beiden ob ein Huhn*innen eine Gewerbe anmelden und Steuern zahlen müssen.
Martin hat nun Topf-Pflanzen und arbeitet gerade an Pfannen-Gemüse für seinen Nutzgarten.
Schluss nun mit Gartentipps, sonst stimmt die Kategorie nicht.
Eine unfassbar hohe Gagdichte, attraktive Hosts, klug, clever und intellegent, alles in Allem der Podcast für jeden Tag, jeden Ort und jede Situation. Ja, jede Situation, also...

Heute wird mal wieder Haare geschnitten und die dotterfarbene Tönung mit Silbershampoo entfernt.
Auf der Suche nach den Synapsen und dem Mandelkern wird der kalte Kaffe von letzter Woche gestreckt mit Marihuanawasser aus Groningen getrunken.
Selbstverständlich lassen wir Euch in dieser schweren Zeit nicht alleine und versorgen Euch mit Lifehacks, Streamingtipps und geiler Mucke aus unserer legendären Quickie-Fickie-Playlist (diese allerdings nur exklusiv auf Spotify).
Zum Lesen gibt es unseren Podcast zwar noch nicht, aber die Beiden planen nun ein Hörbuch zum Nachlesen mit Untertiteln.
Wisst Ihr was ein Schnäpperle ist? Nein? Wir auch nicht...klären wir in der nächsten Folge!
Mit...

Mitten im Frühling werden wieder ganz verliebt die "Entchen" gehalten.
Die süßsauren Gefühle lassen die Hormone von Stefan und Martin nach oben schnellen.
Das "hässliche" Entlein Martin bläht sich gegenüber Stefan auf, der sich aktuell auf TikTok herumtreibt und schlüpfrige Videos hochlädt, da ja jeder der ´ne Dose Erbesen öffnen kann, mttlerweile zum viralen Internetstar mutiert.
Wann ist neulich bzw. zuletzt auch nur irgendwas passiert ?
Sinnfragen wie, wer war schon mal wann im Puff oder einem Liebesort mit 4 Buchstaben, werden im großen Podcast der Gefühle geklärt.
Im Kleingarten von Martin gibt es Zuwachs! Juchu... freilaufende Paprika halten hier...

Nahtlos geht es weiter in die Untiefen des mittelmäßigen Humors. Der 2. Teil der Triologie steht an und es wird in Indien, in Goa, an irgendeinem Beach (Martin hat so genuschelt), ohne Musik, bzw. nur über Kopfhörer, getanzt. Beide schwelgen in Urlaubserinnerungen über Indien, Sri Lanka, Afrika und Delmenhorst! Schwupps, Genre geändert, nun sind wir ein Reisepodcast!

Aktuell versteigern Martin und Stefan Ihre Urlaubsmitbringsel auf diversen Onlineauktionsplattformen, zu ersteigern unter anderem ein Schallplattenspieler und eine benutzte Penispumpe!

Mit dem Erlös wollen die Beiden ausschließlich sich selbst was Gutes gönnen! Wer nicht weiß, wie das alles funktioniert gibt sich uns hin,...

Apps sind auf dem Fernseher größer als auf dem Handy, hat Martin bemerkt und klebt nun nur noch am TV.

Wer von den Beiden das große Sprichwort-Battle gewinnt , verraten wir Euch hier und heute.

Zudem gibt es in dem Vergnügungspark von Martin eine neue Attraktion: „Die Kokusnussbar“ ! Kommt alle her und genießt den leckeren Nektar! Viele Sinnfragen stellen sich die Beiden, kann Kaki schimmeln, seit wann gibt es Klopapier, und so weiter! Wenn Ihr diese Folge komplett durchhört, habt Ihr sofort einen klebrigen Geschmack in den Ohren und im Mund ! Gerne lassen wir Euch zur Belohnung ein...